¿Estás buscando una dieta milagrosa? El zodiaco te dirá a quién elegir.

¡Tus hábitos alimenticios están codificados en tu signo zodiacal! Conócelas y adelgazarás fácilmente y sin el efecto yo-yo.

Aries Incluso puedes comer de pie o corriendo. No tienes la paciencia para cocinar comidas que requieren mucha mano de obra y, a menudo, comes lo que tienes a mano.. Le das un mordisco a la salchicha kabanos con queso, le das un mordisco al curry de ayer y te comes un cubo de helado. Puedes pasar mucho tiempo sin comer, pero luego tienes un apetito lobuno. ¡Es hora de cambiar eso! Evite el estrés y la actividad física en febrero, julio y diciembre. Estabilizas tu peso Tauro está gobernado por el hedonista Venus. Desafortunadamente, tiene una tendencia a darse un capricho constantemente y tiene un gran apetito por las comidas gourmet con muchos ingredientes., al estilo del strogon de ternera y postres barrocos: halva grasosa y dulce o pastel de mantequilla. A veces tiendes a comportarte bien con demasiada frecuencia y reprimes la hostilidad hacia las personas desagradables, lo que puede llevarte a comer en exceso compulsivamente. Empieza a moverte, cambia el ritmo del día y abandona los malos hábitos, es más fácil de lo que piensas. Disfrútalo porque Urano te estará dando energía este año a partir de marzo Géminis Cuida tu salud. Tu debilidad son los horarios irregulares de las comidas.. Te abalanzas sobre cualquier cosa que tu cuerpo quiera almacenar constantemente y redondeas, y este es el primer paso hacia la obesidad. Este año no podrás seguir una dieta estricta, así que asegúrate de que tus comidas sean variadas. Añade cereales y legumbres a tu dieta (mejoran la digestión). Enriquecerlo con ensilaje. No renuncies a las vacaciones, este año necesitarás días libres. Tu cuerpo te lo agradecerá, disminuirás el ritmo y... perderás peso Cáncer Recomponte y empieza a pensar en ti mismo. Porque sueles preocuparte más por tus seres queridos y sus preocupaciones y angustias. Como resultado, no tienes tiempo y aprovechas tus emociones con tu comida favorita.. Desafortunadamente, tienes un estómago sensible y te enfermas en situaciones nerviosas. Apóyate con una infusión de linaza. Coma más sopas cremosas y tubérculos fritos. Evite los alimentos crudos. Gracias a Saturno y Plutón, comprenderás que la salud es lo más importante y vale la pena dedicarle tiempo. 

Esto sucede todo el tiempo cuando comes por preocupaciones o no comes por estrés. Qué buscar y qué evitar ¡Conócete a ti mismo y come bien!

Leo Tienes un gran apetito que necesita ser satisfecho de inmediato. Esto crea una tendencia a comer impulsivamente, así como un deseo de comer carne, que es una fuente de proteínas.. Limite su consumo de carne de cerdo, ya que es grasosa y estresa el sistema cardiovascular. Come aves orgánicas. En 2019 mejorarás tu alimentación con una mejor alimentación. Estarás sano como un roble y listo para las pruebas profesionales y amorosas. En vacaciones cuida la relajación, no planees viajes largos y agotadores, sino túmbate y toma el sol lo más que puedas, estás obsesionado con la alimentación saludable, pero te cuesta mantener la disciplina. Más de una vez, también ves cocinar y comer como una recompensa a tu esfuerzo y trabajo duro. Si está demasiado cansado, organice un conjunto de refrigerios saludables: semillas de calabaza y girasol, nueces, pasas. En mayo, agosto y diciembre, comience a hacer dieta, cuide su salud y su cuerpo, realice biorrenovaciones y procedimientos, y verá resultados positivos rápidamente. ¿Por qué no ir a un sanatorio o al menos a un centro de spa? ¿No te cabe el traje de baño? No te deprimas, perderás peso Peso Te encanta celebrar la comida. La conversación y la compañía son tan importantes para ti como la temperatura de la comida servida.. Sin embargo, este año, gracias a Saturno, es posible que no tengas tiempo para cuidar el medio ambiente y la calidad de la comida. Así que prueba nuevos sabores y come al menos una comida saludable al día, como un estofado de verduras. Si le gusta freír, use ghee o aceite de coco, experimente con especias. La pimienta de Szechuan, el garam masala o las hojas de kaffir transformarán tus platos Escorpio Tiendes a ser adicto a las salsas grasas, la pasta y también al alcohol. Pero también precipitarse de un extremo a otro. Es por eso que torturas tu cuerpo en el gimnasio después, a menudo sometiéndote a ayunos debilitantes y dietas draconianas para lograr el tamaño de cadera deseado. No de esta manera. Para estar saludable y feliz, practica la moderación. Gracias a Urano, a partir de marzo sentirás que tienes el poder de hacer cambios positivos en tu alimentación y estilo de vida. La primavera es un buen momento para desintoxicarse, preferiblemente con zumos recién exprimidos. Piensa en ello como el comienzo de una nueva vida. ¿Quieres perder peso? ¡La Luna te ayudará en esto! Júpiter en Sagitario te brindará bienestar y tranquilidad de enero a noviembre, incluso en tu alimentación. Harás ejercicio, meditarás y vivirás una vida más tranquila, lo que también te ayudará a sanar las dolencias que te aquejan desde hace tiempo. Neptuno, sin embargo, puede provocarle más sueño, así como una falta de motivación para cocinar o contar calorías.. Márcate metas realistas y alcánzalas en bloques mensuales y vencerás tu pereza y codicia. ¡Tú puedes! Capricornio Te estresas por todo lo que tiene que ver con comprar y preparar la comida. Es posible que tenga alergias a los alimentos, salud frágil y un estómago sensible.. Por lo tanto, debe evitar los alimentos alérgicos como el trigo, el maíz, el azúcar y los productos lácteos. Eres propenso a dietas restrictivas que te hacen sentir más débil. Consulta con un nutricionista si no estás seguro de lo que tu cuerpo necesita Acuario Haz las cosas a tu manera, aunque no sea saludable. Tiendes a beber refrescos de cola azucarados y poco saludables o a comer donas poco saludables. Es muy difícil para ti cambiar tus hábitos alimenticios. A su vez, las tendencias depresivas pueden conducir a trastornos alimentarios. Come compotas y dátiles frescos, tienen mucha fibra. Este año tendrás la fuerza para sentir que finalmente tienes el control de tu dieta y de tu vida.Fish El efecto yo-yo, es decir, un rápido retorno al peso anterior después de perder peso, representa la mayor amenaza para ti. Trate de formar nuevos hábitos. Piensa qué comer... y qué es mejor no comer todos los días. Limite la harina blanca y el azúcar, coma menos pan, especialmente porque Júpiter puede hacerle disfrutar.. Actúa con moderación. Usa el método de los pequeños pasos y poco a poco comenzarás a perder peso. Cambia tus hábitos y come alimentos saludables. Pero a veces, por el bien del equilibrio, permítete hacer algo poco saludable.

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