Más de 30 símbolos e ideas de tatuajes de salud mental para hombres y mujeres (punto y coma, fénix, mariposa, loto, pez koi)

Centrarse en su salud mental y cuidado personal nunca ha sido más importante que durante estos tiempos difíciles y extraños. El mundo está cambiando ante nuestros ojos y se convierte en algo completamente diferente en comparación con el mundo que conocíamos. A veces, puede ser difícil cuidar su mente, sus emociones y su bienestar mental en general.

Mucha gente piensa que la única forma de cuidarse es visitar a un psicoterapeuta una vez a la semana. Otros intentan cambiar su enfoque de lo mental a lo físico a través del entrenamiento. También hay producción artística en la que algunas personas confían para la curación mental.

Y toda esta gente tendrá toda la razón. Todos estos canales de sanación pueden ser increíblemente útiles y conducir a la transformación. Siempre se recomienda utilizar diversas formas y medios para mejorar el bienestar mental.

Entonces, ¿por qué estamos hablando de esto? Pues bien, en los siguientes párrafos hablaremos de una forma especial, artística y creativa de mejorar tu salud mental, que para algunas personas es un tatuaje. Ahora bien, hacerse un tatuaje, aunque no lo parezca, puede ser un acto terapéutico. Con él, las personas adquieren una sensación de control, la sensación de que finalmente están superando obstáculos y realmente están haciendo algo (visible) por sí mismos. El tatuaje es una prueba física de las batallas de la vida y de la fuerza y ​​el poder necesarios para ganar.

Los tatuajes pueden ser de gran ayuda en la recuperación de la salud mental, por lo que decidimos recopilar algunos de los mejores tatuajes de salud mental en los que puedes inspirarte. Entonces, sin más preámbulos, ¡comencemos!

Inspiración para tatuajes de salud mental

tatuaje de punto y coma

Un tatuaje de coma es, a primera vista, un simple tatuaje con un signo de puntuación. Sin embargo, hay más de lo que parece. El tatuaje de punto y coma es en realidad un diseño bastante prominente que simboliza experimentar un trauma o una enfermedad mental. El símbolo en sí simboliza que "este no es el final"; como una oración continúa después de un punto y coma, uno vivirá después de una enfermedad mental y un trauma.

La historia de este diseño de tatuaje comenzó con Project Semicolon; un movimiento de redes sociales iniciado en 2013 por Amy Blueel. Amy decidió crear una plataforma y un movimiento en el que pueda inspirar a las personas que sufren enfermedades mentales, pensamientos suicidas y autolesiones para que sigan luchando. La propia Amy luchó contra una enfermedad mental después de que su padre se suicidara y quería ofrecer apoyo y solidaridad. Lamentablemente, Amy falleció trágicamente en 2017, pero su movimiento e idea siguen vivos y ayudan a millones de personas en todo el mundo.

Entonces, si está buscando un diseño simple y pequeño que realmente tenga un significado significativo y profundo, asegúrese de ver algunas de las imágenes de tatuajes de punto y coma que hemos preparado para usted.

Cita inspiradora del tatuaje

A veces todo lo que necesitas para seguir adelante son unas pocas palabras de aliento. Ni mas ni menos. Obtener ayuda y mantenerse motivado no tiene por qué ser difícil; la gente puede encontrar fuerza e inspiración incluso en las cosas más mundanas. Por lo tanto, no se limite a descartar un diseño de tatuaje de cita; este es realmente uno de los mejores tatuajes de salud mental que puedes obtener.

Ese es el problema. Puede elegir una cotización popular y significativa y una elección de diseño, ¿verdad? O puede usar una cita personal, algo que dijo alguien importante para usted o algo que leyó en alguna parte. Algunos ni siquiera necesita comillas; una palabra a veces puede ser igual de poderosa, si no más.

Un nuevo comienzo tatuaje

Las enfermedades de salud mental y la mala salud mental en general pueden hacer que te sientas atascado, y puede ser aún más difícil empezar a vivir de nuevo desde esa posición. En tales casos, todos podemos ver cosas en la vida que representan renacimiento, renovación y, en general, nuevos comienzos. Por ejemplo, cada año cambian las estaciones, y con cada nueva estación, pasa el invierno, y la primavera y el verano despiertan a la naturaleza; todo vuelve a crecer y comienza a vivir en todo su potencial.

Debido a que estar rodeado de tales ideas y simbolismo es tan importante cuando se trata de recuperarse de una enfermedad mental, decidimos mencionar algunas de las mejores ideas de tatuajes de salud mental de "nuevos comienzos";

• tatuaje de ave fénix - durante miles de años, esta ave mitológica significa "resucitado de las cenizas" y "comenzando desde el principio". Simboliza el renacimiento y los nuevos comienzos. Por supuesto, a veces es difícil empezar de nuevo, pero deja que el fénix te recuerde que aunque no puedas empezar de nuevo, siempre puedes cambiar el final de tu historia.

• Tatuaje de mariposa/oruga – la naturaleza está llena del simbolismo de “nuevos comienzos”; todo lo que tenemos que hacer es observar y pensar en ello. Por ejemplo, el simbolismo de una oruga y una mariposa es inagotable cuando se trata del tema del renacimiento y de empezar de cero. Ambos también simbolizan la transformación personal y demuestran que realmente puedes convertirte en una mejor persona a pesar de los obstáculos que la vida te presente.

• diseño de tatuaje de loto La mayoría de las religiones orientales, como el budismo, el hinduismo y el taoísmo, ven el loto como un símbolo de renacimiento, crecimiento y evolución y transformación espiritual/personal. A medida que el loto crece desde el fondo del estanque, abriéndose camino a través del barro, las rocas y las rocas para florecer en la superficie, es la metáfora perfecta para cualquier persona que lucha con la salud mental y la autoestima. Un tatuaje de loto puede servir como un recordatorio diario de que las luchas por las que estás pasando actualmente son propicias para tu crecimiento personal, para que puedas convertirte en la mejor versión de ti mismo.

• tatuaje de pez koi – El pez koi es uno de los peces más famosos de Oriente. Es posible que haya oído hablar de esto en los mitos e historias tradicionales japonesas y chinas en las que un pez lucha para superar obstáculos, pero al final logra sobrevivir y vivir para siempre. Por ello, este pez simboliza la resiliencia, la superación de obstáculos y adversidades, la supervivencia y la capacidad de vivir una buena vida después de todo lo sucedido.

Otros tatuajes inspiradores

Cualquier diseño de tatuaje, siempre que se relacione contigo y tu experiencia, puede ser inspirador y motivador. Puede ser difícil recomendar tatuajes al público en general porque no todos son iguales. Por eso también hemos querido incluir párrafos dedicados a tatuajes aleatorios, potencialmente inspiradores y motivadores.

Estos dibujos parecen estar por todas partes, a veces incluso divertidos y caricaturescos, tontos y minimizando la seriedad del tema. A pesar de todo esto, siguen mostrando fuerza, resistencia, supervivencia, lucha contra uno mismo y todo lo relacionado con la salud mental como creatividad y parte de su historia personal. Asegúrese de revisarlos y, con suerte, se inspirará en el diseño.

Tatuaje de Vera

No podemos terminar este artículo sin mencionar el poder de la fe en la lucha contra las enfermedades mentales. La fe no necesita ser religiosa; a veces todo lo que necesitas es creer en ti mismo. No todo el mundo es religioso o espiritual, pero todos experimentamos esperanza, desesperanza, fe o incredulidad, según las circunstancias personales. La falta de fe puede ser algo que podemos usar para cambiar y luego crecer personalmente y prosperar.

La falta de fe muestra que queremos controlar nuestro destino, demostrando una vez más que quizás muchos problemas surgen de una abrumadora necesidad de autosuficiencia. La desesperanza y la falta de fe suelen conducir a lugares oscuros. Así que tal vez de vez en cuando puedas echar un vistazo a tu tatuaje y recordar tener al menos un poco de fe en ti mismo.

Pensamientos finales

Realmente nos gustaría agradecer a todos nuestros lectores y a todos los que han leído este artículo. Luchar contra una enfermedad mental y vivir con una mala salud mental puede ser devastador para cualquiera. Esperamos que nuestro breve artículo lo ayude a encontrar una manera de lidiar con los obstáculos actuales. Por supuesto, un tatuaje no resolverá los problemas a los que te tienes que enfrentar, pero sin duda te ayudará a superarlos. Un tatuaje puede ser un gran recordatorio de quién eras/eres, qué tan lejos has llegado, cuánto has crecido y qué tan grande eres en realidad. ¡Así que nunca te rindas, cree en ti mismo y confía en el proceso de curación!