¿Qué es el jelqing? Eficacia y técnica del jelqing

Jelqing es el método de agrandamiento del pene más popular. Estos son ejercicios de estiramiento que recuerdan un poco a la masturbación. Un hombre que quiere que su pene sea más largo y más grande debe hacer ejercicios de agrandamiento del pene durante 20-30 minutos al día durante 2-3 días seguidos, seguidos de un descanso de un día. . Tales métodos naturales de agrandamiento del pene tienen la ventaja de que, a diferencia de las drogas, son mucho más seguros para el cuerpo. Sin embargo, al hacer jelqing, tenga cuidado de no frotar el pene con demasiada fuerza, ya que esto puede irritar la piel.

1. ¿Qué es el jelqing?

jelqing en remedios caseros para agrandar el penea través del ejercicio y el masaje. En jelqing, el hombre sostiene firmemente la base del pene con la mano y luego mueve la mano hacia la cabeza del pene. La presión eleva la presión arterial y, en consecuencia, todo el pene se hincha. Sin embargo, vale la pena recordar que jelqing no es masturbación, por lo que el pene no debe estar completamente erecto. Debe estar al menos parcialmente flácido para que los tejidos puedan estirarse.

Se recomienda utilizar un lubricante con gelatina para evitar la irritación de la piel. Si aparece irritación, enrojecimiento, abrasiones y la epidermis comienza a desprenderse, entonces el pene se frotó demasiado. Si hay moretones, deje de hacer ejercicio durante unos días hasta que los moretones se curen.

2. Eficacia del jelqing

Debido a que no existen estudios que confirmen la efectividad del jelqing o que demuestren que alargamiento natural del pene El uso del ejercicio es un mito, solo se puede consultar a hombres que lo hayan probado. Y son muy contradictorios. En la mayoría de los casos, jelqing se considera muy malo, si es que funciona. Muchos hombres han notado solo un aumento mínimo en el tamaño del pene, aunque hay quienes encuentran el cambio satisfactorio.

El método de estiramiento de tejidos ahora se usa con éxito en medicina. Se utiliza para preparar la cirugía de reconstrucción mamaria en mujeres que se han sometido a una mastectomía y en pacientes que han perdido tejido de la piel debido a quemaduras. Además, el estiramiento de los tejidos es una práctica común entre muchas tribus que habitan en Etiopía y América del Sur, donde se practica el estiramiento del labio inferior. También hay pueblos de Birmania que aprecian a las mujeres con cuellos anormalmente largos, que se alargan añadiendo más aros alrededor. En la historia de los pueblos de India, Perú y Papúa Nueva Guinea alargamiento del pene esto también se practicaba con frecuencia. Hay casos en que el pene se estiró a tal tamaño que perdió su función.

Todos estos casos muestran que bajo la influencia de la aplicación sistemática de presión, el cuerpo humano puede asumir la forma correcta. Este es un argumento a favor de la efectividad del jelqing. Sin embargo, vale la pena recordar que los efectos logrados con representantes de tribus africanas o asiáticas son el resultado de muchos años de práctica.

3. Técnicas de jelqing

Técnicas básicas de jelqing:

• jelqing basico

use su pulgar e índice alrededor de la base de su pene para formar un anillo. Presiona fuerte, pero con cuidado. Luego mueve tu mano hacia la cabeza. Repite el ejercicio 50 veces. Durante el ejercicio, el pene debe estar parcialmente erecto. Si la erección es completa, se debe detener el ejercicio durante unos minutos hasta que el pene vuelva a quedar ligeramente flácido;

• "Giro de manivela"

Este ejercicio fortalece los ligamentos que conectan el pene con el hueso púbico. Para realizarlos, agarre el pene justo debajo de la cabeza y luego hágalo con un movimiento circular. Es similar al movimiento de las manecillas en la esfera del reloj. Tenga cuidado, haga el ejercicio muy lentamente;

• golpe al pene

cubra los testículos con una mano y pellizque ligeramente el pene en su base con la otra. Luego golpee el pene en el estómago y la otra mano: haga 200-300 repeticiones de este ejercicio. Este ejercicio es para personas avanzadas, por lo que solo se puede realizar en el segundo o tercer mes de jelqing, cuando los ligamentos están debidamente precalentados;

• estiramiento bilateral

Este ejercicio se realiza en posición sentada. El hombre agarra el pene por debajo del glande con una mano y lo sostiene con la otra. Luego, tira suavemente del pene hacia afuera y al mismo tiempo inclina ligeramente el torso; esto da el efecto de estirarse desde ambos lados. Mantén esta posición durante unos 10 segundos. Si se produce dolor, se debe detener el ejercicio. Se pueden realizar no más de 2 veces por semana;

• estirándose hacia un lado

en posición de pie, agarre el pene por debajo de la cabeza. Las piernas deben tener el doble de ancho que el ancho de los hombros. Luego tire suavemente de su pene hacia abajo, balanceándolo hacia los lados como un péndulo. Con cada movimiento, toca la pierna con un miembro. Debes hacer de 75 a 100 repeticiones 3 veces por semana;

• ejercicio de toalla

el pene debe estar completamente erecto para este ejercicio. Mientras está sentado, colóquele una toalla y luego, con la fuerza del músculo pubocócico, intente levantar la toalla con su pene. Con el tiempo, para mejorar su nitidez, puede mojar una toalla.

Jelqing puede traer resultados si se practica sistemáticamente y durante el tiempo suficiente para entrenar. Aumentar la intensidad de su ejercicio no acelerará el efecto y puede terminar lastimándose.

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