¿Cómo retrasar la eyaculación? – métodos, ejercicios para controlar la eyaculación

¿Cómo retrasar la eyaculación si quieres una relación sexual satisfactoria? ¿Cómo asegurarse de que el sexo no termine demasiado rápido y le dé placer a la pareja? A pesar de todo, la eyaculación precoz es un problema para muchos hombres, especialmente para aquellos que inician la actividad sexual. Alrededor del 40 por ciento sufre de eyaculación precoz. hombres. Sin embargo, este problema masculino ligeramente vergonzoso y algo frustrante se puede superar.

1. El problema de la eyaculación precoz

Para la mayoría de los hombres eyaculación retardada esta es una pregunta importante en el "negocio de la cama" porque le permite prolongar las relaciones sexuales y satisfacer a su pareja. También están involucrados el orgullo masculino, la autoimagen como hombre y el empoderamiento sexual.

Si estás teniendo sexo con una mujer y de repente descubres que no puedes continuar con el juego del amor porque ya has eyaculado, hay vergüenza, vergüenza, vergüenza. No hay nada más vergonzoso para un hombre que una situación en la que su pareja se está excitando, y él ya ha eyaculado y tiene más relaciones sexuales.

Tales casos son bastante comunes en hombres jóvenes que recién comienzan a tener relaciones sexuales, así como en hombres que padecen trastornos psicógenos y fisiológicos de la eyaculación. Por eso necesitas saber como retrasar la eyaculacion.

2. Métodos para retrasar la eyaculación

Cómo retrasar la eyaculación y prolongar las relaciones sexuales? A continuación encontrarás métodos completamente seguros y naturales para retrasar la eyaculación durante el coito. Para prolongar las relaciones sexuales y controlar la excitación durante el sexo, antes de las relaciones sexuales, beba dos copas de vino (¡pero no más!).

El alcohol ayuda a relajar el cuerpo y la mente, y ayuda a controlar la erección del pene y la eyaculación. Si le resulta realmente difícil contener la excitación sexual y controlar la eyaculación, intente masturbarse antes del coito.

Eyacular antes puede prolongar el coito y hacer que reaccione tarde durante el coito. Sin embargo, esto tiene un inconveniente: a veces hay que esperar a la próxima relación sexual para volver a tener una erección, y esta tampoco es una situación cómoda para una mujer.

Si esto te sucede a menudo eyaculación precoztrate de no moverse en absoluto después de la inserción del pene en la vagina. Detenga los movimientos de fricción para evitar un final rápido del juego de amor. Para prolongar el coito, respira hondo unas cuantas veces y piensa en algo para calmar un poco tus antojos. Una vez que sienta que sabe cómo retrasar la eyaculación, comience a moverse lentamente.

Trate de relajarse durante el coito respirando regularmente por la nariz. Cada pocas decenas de segundos, dependiendo de lo excitado que estés, respira profundamente por la nariz, aguanta la respiración durante unos segundos y exhala lentamente por la boca.

Si desea aprender a retrasar la eyaculación, cerrar los ojos también puede ayudar. Para prolongar las relaciones sexuales, cierra los ojos cuando estés excitado y enfoca tus pensamientos solo en la respiración profunda. Ninguna palabra u otro pensamiento, gesto o sensación debe interferir con su concentración en la respiración. Trate de no pensar en sexo o cosas que estimulen la tensión sexual en este momento.

Cuando sientas que no puedes dejar de eyacular, prueba el método Stop & Go. Retire el pene del tracto genital de la pareja para que solo quede la cabeza en el vestíbulo. Deje de moverse, tome algunas respiraciones lentas y profundas por la nariz, esperando que la emoción disminuya. Algunos caballeros pueden controlar su eyaculación usando un condón durante el coito.

También existen en el mercado sprays y geles especiales para retrasar la eyaculación. Reducen la sensibilidad del pene a los irritantes y al mismo tiempo aumentan la presión arterial para no suprimir la erección.

3. Ejercicios para controlar la eyaculación

Uno de los ejercicios para retrasar la eyaculación lo podemos encontrar en el Kama Sutra. Para suprimir la excitación sexual fuerte, puede masajear el punto entre los testículos y el ano durante unos 5 segundos.

Un masaje tan íntimo puede ser realizado por el propio hombre, pero también vale la pena atraer a una pareja. Una pareja sexual permanente definitivamente entenderá el problema de un hombre, y el masaje puede variedad adicional de relaciones sexuales.

Los ejercicios de Kegel también son muy útiles. Tirar y relajar los músculos del ano permite que sea efectivo. control de la excitación sexual y le permite prolongar las relaciones sexuales durante el coito y durante detener la eyaculación.

Los ejercicios regulares de Kegel ayudan no solo a aprender a retrasar la eyaculación, sino también a aumentarla. sensación de orgasmo durante el clímax del coito.

Disfruta de servicios médicos sin colas. Solicite una cita con un especialista con una receta electrónica y un certificado electrónico o un examen en abcHealth Encuentre un médico.