El mejor momento para el sexo para hombres y mujeres.

El reloj biológico de cada uno de nosotros no es más que un ciclo corporal que en un momento determinado nos hace sentir mal, querer dormir, comer o lucir atractivos. Fluctuaciones hormonales, los cambios en la temperatura corporal y la presión arterial afectan no solo a nuestros niveles de energía, sino también a nuestro bienestar.

Resulta que hacer ciertas cosas en ciertos momentos puede hacernos más satisfechos y sentirnos mejor. El momento en que tenemos relaciones sexuales también es importante: resulta que hay un momento determinado durante el día en que los hombres y las mujeres están en la cima de su estado sexual. Descubre cómo se programa el tuyo reloj biológico sexual!

1. El mejor momento para tener sexo con hombres y mujeres

Tal ritmo fijo es de gran importancia: la realización de actividades en un momento determinado afecta tanto la psique como el estado físico. Esto se aplica no solo a dormir, levantarse de la cama o comer, sino también... al sexo. Si le resulta difícil levantarse de la cama todas las mañanas, probablemente sea inimaginable tener relaciones sexuales a las 5:48 de la mañana.

Mientras tanto, este es el único momento del día en que tanto hombres como mujeres están en su apogeo. forma sexual. En los hombres, los niveles de testosterona aumentan de un 25 a un 50 por ciento de la noche a la mañana. Esto se debe a que la glándula pituitaria, que regula su producción, cambia automáticamente al modo nocturno. Es por eso que un hombre está listo para tener relaciones sexuales casi toda la noche. Entonces, temprano en la mañana es el mejor momento para el amor.

2. El mejor momento para tener sexo - investigación

La situación es diferente con las mujeres: por la noche tienen los niveles más altos de melatonina, la hormona del sueño. como los hombres tambien deseo sexual el bello sexo responde a esto posición de testosterona.

El último estudio publicado en British Medical Journal mostró que la luz solar aumenta su producción en el cuerpo femenino al estimular el hipotálamo. Por eso, la salida del sol antes de las 6 de la mañana excita tanto a hombres como a mujeres al mismo tiempo.

Curiosamente, teniendo en cuenta el reloj biológico y su funcionamiento, los científicos han determinado el mejor momento no solo para el sexo, sino también para otras actividades, como levantarse de la cama, levantar peso o… concebir un hijo. Según los investigadores, el mejor momento para terminar de descansar debajo de un edredón es a las 7:35 am. Si queremos conseguir los mejores resultados en el entrenamiento deportivo, empecemos a entrenar a las 17:45.

Si está planeando tener un bebé, a los científicos les puede resultar beneficioso tener relaciones sexuales a las 18:25 p. m. 

¿Te gusta beber café? Los expertos también han identificado el peor momento para consumirlo. A las 9:17, no busques la bebida caliente.

Quizás las conclusiones anteriores parezcan extrañas. Sin embargo, intente hacer esto durante al menos una semana de acuerdo con estos consejos y pronto descubrirá que es más productivo y logra mejores resultados. Por supuesto que tú también lo sentirás. sexo hasta las 6 am ¡Es mucho más agradable!

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Artículo revisado por un experto:

Stanislav Dulko, MD, PhD

Sexólogo. Miembro de la junta de la Sociedad Polaca de Sexólogos.