Afrodisíacos naturales en la cocina - para mujeres y hombres

Los afrodisíacos naturales son alimentos que ayudan a mejorar su vida sexual: aumentan la libido y calientan la temperatura en el dormitorio. Muchos alimentos populares son afrodisíacos que te harán desear más sexo. Aquí hay una lista de 10 alimentos naturales sexualmente estimulantes que debes tener en casa.

1. Afrodisíacos que vale la pena tener en la cocina

afrodisíacos naturales funcionan mejor en pequeñas dosis. Fortalecen el cuerpo, estimulan y aumentan la potencia. Durante siglos se ha considerado un buen afrodisíaco natural. vino. La cantidad adecuada de esta bebida relaja, relaja y estimula los sentidos.

Sin embargo, un exceso de bebidas de alto porcentaje debilita el deseo sexual y la actividad sexual. En las mujeres puede causar problemas de lubricación vaginal y en los hombres problemas de erección y eyaculación.

Con el tiempo, demasiado alcohol reduce la libido. El vino bien dosificado hace que la sangre circule más rápido. Sin embargo, consumida en exceso, debilita el organismo y lo adormece.

Además del vino tinto, también se consideran afrodisíacos naturales Licor verde Chartreuse, brandy de albaricoque, Chateau Yquem, oporto blanco, vermú y champagne. El chocolate también es un afrodisíaco eficaz.

Una bebida hecha a base de semillas de cacao se considera fuerte afrodisiaco. Funciona mejor cuando se toma en dosis altas. El chocolate probablemente debe su poder de amor a la teobromina, que aumenta la secreción de neurotransmisores (serotonina, adrenalina y norepinefrina), alivia la fatiga y mejora el estado de ánimo.

1.1. Ajo

Aunque dicen que no debes pedir platos con ajo para una cita, en realidad su aroma estimula el sistema nervioso y naturalmente mejora el estado de ánimo. El ajo pertenece al grupo de los afrodisíacos porque contiene alicina, un compuesto que mejora la circulación sanguínea y por lo tanto aumenta la libido (se debe consumir en grandes cantidades para lograr este efecto). Para la cena, se pueden servir champiñones al horno con mantequilla de ajo como guarnición.

1.2. Albahaca

Seguro que has oído más de una vez que los italianos son grandes amantes. Quizás esto se deba a los productos que se utilizan en la cocina. La albahaca es una de las hierbas más populares en Italia. Es un excelente afrodisíaco: contiene muchas sustancias responsables de la libido alta y también mejora la circulación sanguínea. La albahaca se agrega más comúnmente a la pasta, pero también es excelente para postres y bebidas.

1.3. Fresa

El color rico, el interior jugoso y el aroma increíble hacen de las fresas una de las frutas más sexys. Son una fuente de vitamina C y zinc, que afectan el deseo sexual, especialmente en los hombres. Parece que los mejores resultados se consiguen comiendo fresas con una copa de champán, pero un postre con estas frutas y chocolate despertará tus sentidos.

1.4. Almendras

Las nueces son conocidas por su contenido de ácidos grasos saludables. Los que se encuentran en las almendras estimulan la producción de testosterona, la hormona responsable de la excitación sexual. Si quieres aprovechar afrodisíacos naturales, come al menos un puñado de estos frutos secos todos los días. O puedes endulzar tu vida horneando macarrones.

1.5. plátanos

Excita los sentidos no solo por la forma de los plátanos, sino también por su composición. Los plátanos son ricos en vitaminas B y potasio, que aportan energía. Además, los plátanos contienen una enzima llamada bromelina, que aumenta la producción de testosterona. Los plátanos son afrodisíacos naturales que definitivamente mejorarán tu vida sexual.

1.6. chocolate

Se sabe desde hace tiempo que el chocolate mejora el estado de ánimo. Después de su uso, el cerebro libera serotonina, es decir, hormona de la felicidad, responsable de mejorar el bienestar, así como de un mayor deseo sexual. Tomar ventaja de afrodisiacos en la cocina y prepara un postre energizante: fresas cubiertas con salsa de chocolate caliente y espolvoreadas con hojuelas de almendras tostadas.

1.7 Ají

¿Te gusta la cocina mexicana e india? Ahora tienes una razón más para comer comida picante. El chile, que le da a los platos un sabor picante, también es un afrodisíaco natural. Después de comer alimentos picantes, se producen endorfinas en su cuerpo y su ritmo cardíaco aumenta. Nos pone cachondos y nos hace sentir más ganas de tener relaciones sexuales que de costumbre.

1.8. aguacate

Ya los aztecas apreciaban las propiedades de los aguacates. También podemos usar esto afrodisiaco natural en la cocina. La pulpa de aguacate contiene mucha vitamina E, que da vitalidad y energía. Además, los aguacates son una fuente de ácidos grasos saludables que tienen un efecto positivo en los niveles de testosterona.

1.9. Piña.

Si quieres un momento de emoción, regálale una piña a tu pareja. El fruto es rico en vitaminas A y C y minerales (principalmente hierro y calcio), por lo que fortalece el organismo y mejora su estado. También contiene magnesio, que se cree que ayuda a combatir la infertilidad masculina.

1.10. Semillas de calabaza

Las semillas de calabaza son otro gran alimento que aumenta la testosterona. El bocadillo crujiente está lleno de magnesio y zinc, minerales que aumentan la libido. las semillas de calabaza son geniales afrodisiaco para hombrespor lo que es una buena idea poner un puñado de ellos en tu ensalada.

2. Aroma que aumenta la libido

Los platos de amor para damas deben tener un sabor picante. El anís es especialmente apreciado porque estimula suavemente el cuerpo, ayuda a la digestión y tiene un efecto relajante. Los clavos son una buena idea para hacer pociones de amor, vino caliente, vino o chocolate caliente. El cardamomo al horno con manzanas en masa también puede ayudar a conquistar el corazón del elegido.

El cilantro y el comino también se consideran afrodisíacos efectivos. El comino se consideraba una vez una hierba mágica, cuya adición a una bebida se suponía que evocaba fuertes sentimientos. Las trufas, que tienen un olor específico y liberan feromonas, también traen éxito en el juego del amor. Las trufas tienen un efecto estimulante y aumentan la sensibilidad de la piel al tacto.

Una gran idea para la cena de los enamorados es la sopa de apio adornada con hojas frescas de cilantro. La vainilla es ideal para aderezar postres: en el Kama Sutra, se considera uno de los afrodisíacos más fuertes.

Es fácil excitar a una mujer con espárragos. Debido a su característica forma fálica, los espárragos eran considerados afrodisíacos naturales en la antigüedad. Cocidos al vapor, bañados en una salsa de ghee, jugo de limón y alcaparras, siempre comidos con los dedos, son el preludio perfecto para un exitoso juego de amor.

Los plátanos también tienen una forma atractiva. Un mito islámico dice que cuando Adán y Eva fueron expulsados ​​del paraíso, se cubrieron con hojas de plátano, no con hojas de higuera. El plátano en rodajas con salsa de chocolate negro es un postre al que ninguna mujer se puede resistir.

Las zanahorias dulces también deberían estar en el menú de los enamorados. Su forma evoca asociaciones eróticas. Las zanahorias son ricas en vitaminas A, B y C). Las fresas y las fresas silvestres son perfectas para hacer un postre ligero de amor. Puede agregarles algunas almendras, un símbolo de fertilidad. En los países mediterráneos se sirven en las bodas.

2.1. ¿Qué hierbas son afrodisíacas?

Además de la comida y los olores, vale la pena probarlo. afrodisíaco en forma de hierbas y especias. La mayoría de los afrodisíacos funcionan aumentando la circulación sanguínea y elevando ligeramente la temperatura corporal. Usado regularmente como afrodisíaco, puede mejorar la pérdida crónica de la libido. ¿Qué hierbas y especias son afrodisíacas?

• Koper - aumenta la fuerza y ​​mejora la condición, fue utilizado por los soldados romanos antes de una pelea y antes de una noche con un amante,
• kozeradka - contiene diosgenina, una sustancia utilizada hoy en día para la síntesis de hormonas sexuales,
• menta - los médicos a veces recomiendan la infusión de menta incluso con impotencia y disminución de la libido,
• suciedad - se cultivaba en Grecia alrededor de los templos de Afrodita, una infusión de ella realza la pasión de los amantes y actúa como afrodisíaco,
• orégano - relaja y da coraje a los amantes, la leyenda dice que ... hecho del aliento de Afrodita,
• romero - calma el corazón, estimula el cerebro y tiene un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso,
• tawula - utilizado por su maravilloso olor, que solía oler en los dormitorios de parejas jóvenes,
• ginseng - con el uso regular mejora el rendimiento físico y mental, la potencia y el bienestar.

2.2. ¿Qué especias son afrodisíacas?

• Chile - agrega coraje, enciende, te permite creer en ti mismo, los aztecas los han estado usando con éxito durante cinco mil años,
• canela - como afrodisíaco aumenta mucho la pasión, también se utiliza en la fabricación de incienso,
• albahaca - sus hojas frescas se utilizan como aditivo de platos, postres o como ingrediente de bebidas, tienen un efecto estimulante,
• durian - en la India se considera un afrodisíaco excepcionalmente fuerte, un amante que se lo da a una pareja debe tener en cuenta que la noche será larga y sin dormir,
• nuez moscada - un afrodisíaco fuerte, con un uso excesivo puede causar alucinaciones.

3. Afrodisíacos para hombres

Los platos de amor para hombres deben seleccionarse para que tengan un efecto positivo en la producción de óxido nítrico en el cuerpo masculino. Esta sustancia juega un papel clave en la erección y el mantenimiento de la erección.

Una erección se debe al suministro de sangre al pene y su retención por los cuerpos cavernosos agrandados. El óxido nítrico se encarga, entre otras cosas, de regular la presión arterial y de transmitir los impulsos nerviosos desde el cerebro hasta los músculos lisos del pene. La deficiencia de óxido nítrico hace que las relaciones sexuales sean imposibles.

Los afrodisíacos naturales para hombres que aportan óxido nítrico son la L-arginina, el extracto vegetal de Tribulus terrestris, el resveratrol y el zinc. L-arginina mejora la calidad de las experiencias sexuales y aumenta el nivel de óxido nítrico en la sangre, que es responsable del correcto suministro de sangre a los genitales.

La L-arginina es un aminoácido natural que juega un papel importante en la fertilidad, ya que es esencial para la producción de líquido seminal. Ресвератрол actúa como catalizador, acelerando la formación de óxido nítrico a partir de L-arginina.

Este es un compuesto del grupo de los polifenoles vegetales, que tiene un fuerte efecto antioxidante. El zinc también determina la respuesta del tejido muscular a la testosterona y asegura el buen funcionamiento de la próstata.

maza de tierra es un afrodisíaco conocido en los Balcanes, Europa del Este, China e India, utilizado durante siglos en la medicina popular para tratar la disfunción sexual.

En cuanto a los platos que aumentan la libido, son los que más efecto tienen en los hombres. pulso: frijoles, soja y lentejas. La miel también es muy útil. Antiguamente, se mezclaba con hierbas y se servía poción de amor.

La albahaca rallada con tomates o piñones también aporta vigor. La nuez moscada y el hinojo actúan de manera similar. Mejoran el estado de ánimo y aumentan la energía sexual en los hombres.

Los higos, cortados por la mitad, evocan claramente asociaciones sexuales y también son una rica fuente de potasio. El sésamo, el símbolo árabe de la fertilidad, contiene muchas vitaminas y minerales, especialmente zinc.

Hasta el día de hoy, el polvo se usa para hacer lavanda, sésamo, jengibre, clavo y nuez moscada, que actúa como afrodisíaco y aumenta el deseo y da fuerza a los enamorados.

Se cree que el champán, el café con jengibre, canela y leche de cabra, los mariscos, los albaricoques mezclados con jalea real tienen un efecto emocionante en los sentidos.

Uno de los afrodisíacos más fuertes para los hombres es yohimbina. Algunos afrodisíacos se pueden usar para tratar problemas psicológicos como la impotencia.

El mejor afrodisíaco son los mariscos - Afrodita ya sabía de sus excelentes propiedades. Ella fue la primera en supuestamente ordenar a los sirvientes que prepararan las comidas antes de la noche del amor.

Los mariscos contienen zinc, selenio, vitamina E y ácidos grasos insaturados. Todos estos ingredientes afectan la fertilidad y la actividad sexual. Las ostras tienen la mayoría de los ingredientes. Aparentemente, el famoso Casanova comía 50 piezas a la vez. Los camarones, almejas, mejillones y cangrejos también son populares.

3.1. Los mejores afrodisíacos para la potencia.

• arginina - un aminoácido que se encuentra en la carne, las nueces, los huevos, la leche de coco y el queso, aumenta el flujo sanguíneo a los genitales,
• espárragos - tienen propiedades depurativas y contienen potasio, que ayuda a mantener el equilibrio hídrico en el organismo,

• Damiana - un remedio a base de hierbas que aumenta la frecuencia de las relaciones sexuales, mejora la actividad sexual y las sensaciones durante el orgasmo,
• kozeradka - ampliamente utilizado por los chinos,
• jengibre - Mejora la circulación sanguínea
• Ginkgo biloba – utilizado para apoyar el tratamiento de la impotencia,
• ginseng - tiene un efecto estimulante

• miel - Añade energía
• Epimedium - ayuda con la disfunción eréctil y aumenta la libido,
• lichi - contiene sustancias que protegen los órganos genitales masculinos de daños y reducen la sensación de fatiga,
• maki - una planta peruana que estimula el deseo, la erección y el orgasmo en los hombres,
• muira puama - una planta brasileña que sirve como afrodisíaco masculino,
• jardín de rosas de montaña - aumenta la libido y muy probablemente previene la eyaculación precoz,
• muesli seguro - una hierba comúnmente utilizada en Ayurveda,

4. Afrodisíacos para mujeres

Un afrodisíaco es una sustancia que aumenta la libido de forma natural y te ayuda a disfrutar del sexo de nuevo. mejor afrodisiaco este es el que funciona de la manera que usted quiere sin los efectos secundarios. Para las mujeres, no solo afrodisíaco en forma de alimentos consumidos, sino también afrodisíaco en forma de ciertos aromas y hierbas.

El chocolate es un excelente afrodisíaco para las mujeres. Una buena idea para los juegos previos es alimentar a tu pareja con fresas bañadas en chocolate. Además del chocolate, antes del sexo, debes comer un afrodisíaco en forma de ostras o caviar.

A las mujeres también les gusta beber una copa de vino tinto antes del coito. Otras opciones afrodisíacas para la cena y el desayuno incluyen algunas frutas frescas y secas como uvas y duraznos, así como pasas.

Fragancia para damas fuerte afrodisiaco. Los aromas delicados y misteriosos excitan a las mujeres, por lo que vale la pena usar un afrodisíaco en forma de vainilla, sándalo o rosa. Los aromas afrutados y cítricos con un toque especiado también pueden servir como afrodisíaco. Es suficiente para crear el estado de ánimo adecuado. encendiendo una vela perfumada o masaje corporal con aceite.

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