Maneras de acelerar tu período

A veces sucede que la fecha del próximo período no coincide con nuestros planes de vacaciones o de fiesta. Ver la menstruación el día de una boda o durante un viaje de vacaciones puede arruinar el estado de ánimo de cada uno de nosotros. Sobre todo cuando es muy doloroso y nos excluye de la vida durante varias horas o días. Sin embargo, la menstruación no es el fin del mundo, y si estamos seguras de que no estamos embarazadas, podemos adelantar fácilmente la fecha de inicio de la menstruación.

1. Antes de apurar los períodos tardíos

Antes de decidir utilizar cualquier método para inducir la regla, debemos asegurarnos de que no estamos embarazadas. La menstruación también puede retrasarse debido al estrés. Cuando estamos estresados, aumenta la secreción de prolactina. Altos niveles de esta sustancia detienen la ovulación y por lo tanto alargan el ciclo menstrual.

La razón del retraso en la menstruación también puede ser cualquier trastorno hormonal. Antes de decidirnos a regularlo nosotros mismos, recurramos a un ginecólogo y un endocrinólogo.

Si queremos que el período aparezca antes, antes de la fecha programada, podemos usar uno de los métodos a continuación.

2. ¿Cómo acelerar el período de forma segura?

Hay muchas maneras de retrasar el ciclo menstrual y cada mujer puede ser diferente. Sin embargo, vale la pena recordar que los métodos naturales solo pueden retrasar la menstruación unos días. No debe intentar inducir la menstruación, por ejemplo, 2 semanas antes, porque esto puede provocar muchas enfermedades y la interrupción irreversible del ciclo.

3. Vasodilatación y aceleración de la menstruación

El baño de hidromasaje es el más popular. manera de acelerar. Tal baño no solo relaja perfectamente, sino que también mejora la circulación sanguínea en el cuerpo. Como resultado, fluye más rápido y aumenta su presión, al igual que la sangre menstrual. Durante un baño de este tipo, también vale la pena masajear la parte inferior del abdomen, lo que además favorecerá la circulación sanguínea.

Si no sabes cómo inducir tu período y no te gusta acostarte en agua caliente, podría ser una buena idea ir a la sauna usando una almohadilla térmica o almohadilla térmica. Eso sí, recuerda que tanto el agua como la almohadilla térmica y la eléctrica no deben estar demasiado calientes, de lo contrario te quemarás. Repetimos estas técnicas durante varias noches y la menstruación definitivamente llegará antes.

El ejercicio también puede ayudar a acelerar su período. Cuanto más intensa y requiere más esfuerzo, más confianza en que llegará la menstruación en los próximos días. Por lo tanto, vale la pena entrenar al menos 30 minutos al día. El entrenamiento de prensa será el más efectivo.

Así que elijamos correr, inclinarnos, hacer sentadillas o sentadillas. Si llevamos un estilo de vida activo y no pasamos 8 horas en la mesa, nuestras actividades no deberían ser tan intensas. Recuerda que durante el día hacemos movimientos que también pueden acelerar la menstruación, como limpiar, subir escaleras o caminar.

4. Tés de hierbas para acelerar la menstruación

Si el sabor de las infusiones de hierbas no nos molesta, podemos recurrir a aquellas cuya acción para acelerar la menstruación sea efectiva. Este grupo incluye decocciones de hierba de San Juan, milenrama, jengibre, malva, caléndula y perejil. Se ha demostrado que los tés de hierbas consumidos regularmente relajan el útero y los vasos sanguíneos, y también tienen un efecto calmante y relajante.

Cuando piense en cómo inducir la menstruación, recuerde que no puede usar todos los tipos de té al mismo tiempo. Si una de las infusiones no funciona, tomemos otra hierba. De lo contrario, su acción puede ser contradictoria y provocar una desregulación del ciclo menstrual. También vale la pena considerar que, aunque algunas hierbas pueden acelerar la menstruación, también pueden acelerarla. más largo y más rico. Así funciona, por ejemplo, el té negro de malva.

5. Anticoncepción hormonal y regla

Si planea sus vacaciones con meses de anticipación y sabe que es probable que su período comience durante su viaje, puede sentirse tentado a acelerarlo con la anticoncepción hormonal. ¿Cómo llamar a tal período? No podemos experimentar con pastillas por nuestra cuenta si no las usamos. anticonceptivos a diario. En este caso, no tome un descanso entre los siguientes blísteres con tabletas, sino que comience un nuevo paquete el primer día de la menstruación.

Si tomamos las pastillas de esta manera durante al menos 21 días, no habrá sangrado hasta que dejemos de tomarlas. Por lo tanto, si decidimos que es hora de que nos empiece la regla, debemos dejar de tomar las pastillas y empezar a tomarlas a los 7 días. Sucederá durante el descanso. sangrado menstrual. Sin embargo, si no estamos usando anticonceptivos hormonales, debemos consultar a un ginecólogo sobre cómo inducir la menstruación.

6. ¿La luteína acelera los períodos?

Si queremos acelerar el período, podemos comprar en la farmacia Lutein 50. Este es un medicamento recetado, por lo que primero debemos consultar a un médico. Te permite inducir el sangrado menstrual. La luteína es una hormona femenina sintética (progesterona) que es responsable de los ciclos menstruales regulares, la fertilización y el mantenimiento del embarazo.

La luteína se usa en mujeres que desarrollan irregularidades menstruales asociadas con niveles bajos de progesterona. El médico prescribe luteína a pacientes con amenorrea secundaria, sangrado vaginal funcional, síndrome premenstrual o ciclos anovulatorios.

La luteína también se usa en el tratamiento de la infertilidad y los abortos espontáneos recurrentes. La luteína se toma en tabletas orales o vaginales durante 5 a 7 días. Después de la finalización del tratamiento, debe aparecer la menstruación.

La luteína no se usa comúnmente como un medio para acelerar la menstruación, pero se usa para inducirla.

7. Aspirina para acelerar la menstruación

La aspirina tiene un efecto anticoagulante, por lo que se asocia con una de las formas de acelerar la menstruación. Sin embargo, no se recomienda este método, ya que su eficacia es insignificante, y tomar ácido acetilsalicílico en exceso tiene consecuencias negativas. En personas con problemas de excreción de ácido úrico, tomar aspirina puede desencadenar un ataque de gota.

El uso a largo plazo de medicamentos a base de ácido salicílico también puede causar dolores de cabeza, deterioro de la función hepática y renal. Si tomamos demasiadas aspirinas, en lugar de acelerar la menstruación, podemos provocar hemorragias como consecuencia de un adelgazamiento excesivo de la sangre. Es mejor no usar este método para acelerar un período.

8. La eficacia de los remedios caseros para acelerar la menstruación

Los médicos no confirman la eficacia de los remedios caseros para acelerar la menstruación. De hecho, mucho depende del cuerpo femenino. La única forma de regular el momento de tu período es usar píldoras anticonceptivas. Si no hacemos un descanso entre un paquete y otro, el sangrado no vendrá este mes, pero el siguiente, cuando terminemos de empaquetar, comenzará antes.

¿Necesita una consulta, una prueba o una receta electrónica? Vaya al sitio web zamdzlekarza.abczdrowie.pl, donde puede hacer una cita con un médico de inmediato.

No espere para ver al médico. Aproveche las consultas con especialistas de toda Polonia hoy en abcZdrowie Find a doctor.