5 ingredientes antienvejecimiento que los dermatólogos dicen que necesita en su cuidado diario de la piel

Cuando se trata de apuntando a los signos del envejecimiento, hay tantos factores que debe considerar, desde tu tipo de piel a la genética. Encontrar lo que funciona mejor para usted puede ser un desafío y requiere prueba y error. Dicho esto, hay algunos ingredientes clave que han demostrado que funcionan bien para muchos. Aquí revelamos los beneficios antienvejecimiento de cada uno con la ayuda de los dermatólogos certificados por la junta, el Dr. Hadley King y el Dr. Joshua Zeichner..

Protector solar 

La exposición directa al sol puede acelerar los primeros signos del envejecimiento. “Sabemos que la exposición a los rayos UV es el mayor factor de riesgo de manchas marrones, arrugas y cáncer de piel”, dice el Dr. Zeichner. La investigación también ha demostrado que las personas que usan protector solar todos los días (independientemente del clima exterior) envejecen significativamente mejor que aquellas que solo se ponen protector solar cuando sienten que hace sol o saben que pasa mucho tiempo al aire libre. Evite la exposición al sol usando protector solar con un SPF de 30 o más todos los días. 

retinol 

“Después de la protección solar, los retinoides son los tratamientos antienvejecimiento más probados que conocemos”, dice el Dr. King. El retinol estimula la producción de colágeno, reafirma la piel y reduce la aparición de decoloración, líneas finas y arrugas. Si es la primera vez que usa retinol, debe tener en cuenta que es un ingrediente potente, por lo que es importante incorporarlo gradualmente a su rutina para evitar posibles irritaciones o sequedad. Recomendamos que los principiantes prueben el suero de retinol diario Hello Results de IT Cosmetics para reducir las arrugas porque es lo suficientemente suave para el uso diario e hidrata. Si no es nuevo en este ingrediente, el Dr. Zeichner recomienda probar el Alpha-H Liquid Gold Midnight Reboot Serum, que combina ácido glicólico y retinol para combatir los signos tempranos del envejecimiento y la piel opaca. Como opción de farmacia, también nos gusta L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives Retinol Night Serum.

Антиоксиданты 

Si bien los antioxidantes no sustituyen a los protectores solares, también pueden proteger su piel del daño de los radicales libres. “La radiación ultravioleta conduce al estrés oxidativo causado por los radicales libres, lo que puede provocar daño celular”, dice el Dr. King. Este daño puede aparecer como líneas finas, arrugas y decoloración. Los antioxidantes neutralizan los radicales libres y protegen contra los agresores ambientales como los rayos UV. “La vitamina C es uno de los antioxidantes tópicos más poderosos para la piel”, dice el Dr. Zeichner. Intente aplicar SkinCeuticals CE Ferulic todas las mañanas, seguido de humectante y SPF para una máxima protección. 

Ácido hialurónico

Según el Dr. Zeichner, el ácido hialurónico es un ingrediente antienvejecimiento imprescindible. Si bien la piel seca no causa arrugas, puede acentuar la apariencia de las líneas finas y las arrugas, por lo que es importante mantener la piel hidratada. “El ácido hialurónico es como una esponja que retiene el agua y la atrae hacia la capa externa de la piel para hidratarla y rellenarla”, dice. Recomendamos L'Oréal Paris Derm Intensives Serum 1.5% with Hyaluronic Acid.

péptidos 

“Los péptidos son cadenas de aminoácidos que pueden penetrar la capa superior de la piel y tener un efecto antienvejecimiento”, dice el Dr. King. "Algunos péptidos ayudan a estimular la producción de colágeno, mientras que otros ayudan a suavizar las líneas finas". Para incorporar péptidos en su rutina diaria, pruebe Vichy LiftActiv Peptide-C Ampoule Serum para suavizar las arrugas e iluminar su tez.