5 mitos antienvejecimiento que nunca debes creer

Puede pensar que su rutina de cuidado de la piel es sacrosanta, pero existe una (gran) posibilidad de que caiga en uno de los muchos mitos antienvejecimiento que flotan en la industria. Y sorpresa, sorpresa, la información falsa es bastante dañina. ¿Por qué correr el riesgo? Abajo nosotros establecer un récord anti-envejecimiento, una vez y para siempre.  

MITO #1: CUANTO MÁS CARO ES EL REJUVENECIMIENTO, MEJOR FUNCIONA. 

La fórmula es más importante que el precio. Es absolutamente posible encontrar un producto súper caro con un empaque elegante que funcione de manera menos efectiva que el que compró en la farmacia por menos de $10. Eso es porque la eficacia del producto no siempre se corresponde con su precio. En lugar de obsesionarse con el costo de un producto (o asumir que un suero costoso hará maravillas por usted), busque en el empaque los ingredientes que funcionan bien en su piel. Realizar un seguimiento de las palabras clave por ejemplo, "no comedogénico" si tienes la piel grasa y "sin fragancia" si eres sensible. Tenga en cuenta, sin embargo, que algunos productos realmente valen la pena el dinero gastado!

MITO #2: EN UN DÍA NUBLADO NO NECESITAS PROTECCIÓN SOLAR.

Oh, esa es una señorita clásica. Parece lógico suponer que si no podemos ver o sentir físicamente el sol en nuestra piel, entonces no está funcionando. Lo cierto es que el sol nunca descansa, ni siquiera cuando hay nubosidad. Los dañinos rayos UV del sol son uno de los mayores culpables del envejecimiento de la piel, así que no dejes que tu piel quede sin protección y nunca dejes que tu SPF diario se desvanezca. Aplique protector solar de amplio espectro SPF 30 o superior todos los días, en todos los climas, antes de salir. 

MITO #3: EL MAQUILLAJE CON SPF ES TAN BUENO COMO LA PROTECCIÓN SOLAR. 

Decidir usar Hidratante con bajo SPF o se recomienda una crema BB con una fórmula SPF (si cuenta con un SPF de 30 o más), esto puede no significar que esté completamente protegido de los rayos nocivos del sol. La cuestión es que es posible que no esté usando lo suficiente para obtener la protección que necesita. Ten cuidado y aplica protector solar debajo de tu maquillaje. 

MITO #4: SOLO TUS GENES DETERMINAN CÓMO ENVEJECES. 

Esto es en parte cierto ya que la genética juega un papel en el envejecimiento de la piel. Pero, y este es un gran "pero" a considerar, la genética no es el único factor en la ecuación. A medida que envejecemos Disminuye la producción de colágeno y elastina (generalmente entre los veinte y los treinta años), al igual que nuestra tasa de renovación celular, el proceso por el cual nuestra piel produce nuevas células de la piel y luego las elimina de la superficie de la piel, según el dermatólogo certificado y experto en Skincare.com, el Dr. Dandy Engelman. Los factores adicionales que pueden (prematuramente) envejecer la piel incluyen el daño de los radicales libres por la exposición al sol, el estrés y la contaminación, así como hábitos poco saludables como comer mal y fumar.

MITO #5: LAS ARRUGAS HACEN MUCHA SONRISA.

Esto no es del todo falso. Los movimientos faciales repetitivos (piense en entrecerrar los ojos, sonreír y fruncir el ceño) pueden provocar líneas finas y arrugas. A medida que envejecemos, la piel pierde la capacidad de volver a poner estos surcos en su lugar y pueden volverse permanentes en nuestra cara. Sin embargo, no se recomienda dejar de mostrar emociones en el rostro. Ser feliz y menos estresado no solo es bueno para el rejuvenecimiento, sino que es ridículo boicotear esa risa fuerte solo para (probablemente) deshacerse de algunas arrugas.