5 formas rápidas de cuidarte que también beneficiarán a tu piel

Auto cuidado se supone que debe ser relajante, pero de hecho, la práctica a veces puede sentirse como un elemento más para tachar tu interminable lista de tareas pendientes. Pero es importante recordar que autoayuda No tiene por qué ser una actividad complicada de varias horas. El autocuidado se ve diferente para todos, y no hay una forma correcta o incorrecta de hacerlo; el objetivo es simplemente volverse más feliz y saludable. Aquí compartimos algunas de nuestras formas fáciles favoritas autoservicio que también benefician a nuestra piel (como el camuflaje y rodar la cara), dependiendo del tiempo que tengamos. 

Si tienes dos minutos... prueba una doble limpieza.

Si la limpieza al final del día suele implicar pasar un algodón humedecido en agua micelar, limpieza doble Siéntete como un verdadero placer. El método consiste en masajear con un limpiador a base de aceite, como un bálsamo limpiador (nos encanta Bálsamo Limpiador Cleary de Farmacy) para eliminar el maquillaje, la protección solar y el exceso de sebo. Continúe con un limpiador a base de agua, como una espuma, para eliminar la suciedad, el sudor y otras impurezas para una limpieza profunda.

Si tienes cinco minutos… usa un rodillo facial o una herramienta gua sha.

Rodear tu rostro puede promover el drenaje linfático, mejorar la absorción de sueros y productos para el cuidado de la piel y brindarte un brillo, sin mencionar que simplemente te relaja. Somos fanáticos del patinaje. IT Cosmetics Heavenly Luxe Citrine Rodillo para rostro y cuello en la parte superior Vichy Mineral 89 Prebiótico suero. Consulte estas guías para usando gouache и rodillo. 

Si tienes 30 minutos... hazte un facial. 

¿Tienes más tiempo? Lleva el spa a tu baño dándote en casa persona. Todo lo que necesitas es un limpiador, exfoliante o peeling, suero, crema para los ojos y una crema hidratante nutritiva.

Si tienes una hora o más… toma un baño y aplica una mascarilla para el cabello.

Para lo último en actividades de cuidado personal, cree un ambiente zen completo con una vela (p. Vela de baño de burbujas REPLICA de Maison Margiela) y darse un largo baño. Mientras te remojas, mima tus rizos con una mascarilla revitalizante como Mascarilla Rehidratante Kerastase. Cuando haya terminado, aplique una crema hidratante nutritiva a su cuerpo, como Lifetherapy Loved Loción Corporal Hidratante.