La batalla por la hinchazón: 5 causas de la piel hinchada

Todos hemos tenido esta mañana: despertar, mirarse al espejo y notar una cara un poco más hinchada de lo habitual. ¿Fue una alergia? ¿Alcohol? ¿La cena de ayer? Resulta que la hinchazón puede ser el resultado de cualquiera (o todos) de los anteriores. Aquí hay cinco causas comunes de piel hinchada.

Exceso de sal

Aléjate del salero. Una dieta alta en sodio es una de las principales causas de la hinchazón.alt hace que nuestros cuerpos retengan agua y, a su vez, hinchazón. Esto es especialmente cierto para la piel delgada alrededor de los ojos.

La falta de sueño

Tirar toda la noche? Lo más probable es que te despiertes con la piel más hinchada. Cuando dormimos, nuestro cuerpo distribuye el agua que se acumula a lo largo del día. La falta de sueño quita parte del tiempo para rejuvenecer, que puede conducir a una acumulación concentrada de líquido, causando hinchazón de la piel.

alcohol

Es posible que desee repensar este cóctel de la noche. El alcohol dilata los vasos sanguíneos, lo que conduce a una redistribución del líquido. Esto causa, lo adivinaste, piel hinchada. Al igual que otras formas de retención de líquidos, esto se nota especialmente en la piel delgada alrededor de los ojos. 

Lagrimas

De vez en cuando solo necesitas tener un buen llanto. Pero después de "sacarlo todo", a menudo nos quedan los ojos y la piel hinchados. Afortunadamente, el efecto es temporal y dura desde unos pocos minutos hasta varias horas.

Alergias

Su piel hinchada puede estar tratando de decirle algo. De acuerdo a Academia Estadounidense de Alergia, Asma e InmunologíaCuando nuestra piel entra en contacto directo con algo a lo que somos alérgicos, se puede hinchar en el punto de contacto.