¿Qué es la vitamina B5 y por qué se usa en el cuidado de la piel?

. cuidado de la piel vitamina Los productos pueden ayudarlo a lograr una piel radiante y juvenil que se siente flexible. Debes haber oído hablar de la vitamina A (hola, retinol) y extensión vitamina CPero, ¿qué pasa con la vitamina B5? Es posible que haya visto la vitamina B5, a veces denominada provitamina B5, en la etiqueta de los productos para el cuidado de la piel. Se sabe que este ingrediente nutritivo restaura la elasticidad y retiene la humedad. adelante hablamos Dra. DeAnne Davis, dermatóloga y socia de Skinceuticals., sobre los ingredientes y productos que recomienda incluir en tu rutina de cuidado de la piel.

¿Qué es la vitamina B5?

B5 es un nutriente que se encuentra naturalmente en el salmón, los aguacates, las semillas de girasol y otros alimentos. “También se conoce como ácido pantotético y es una vitamina B soluble en agua”, dice el Dr. Davis. También puede reconocer el ingrediente "pantenol" o "provitamina B5" en relación con B5. “El pantenol es una provitamina o precursor que el cuerpo convierte en vitamina B5 cuando se aplica tópicamente sobre la piel”. 

¿Por qué es importante la vitamina B5 en el cuidado de la piel?

Según el Dr. Davis, la vitamina B5 es beneficiosa para la renovación de las células superficiales y ayuda a restaurar la elasticidad de la piel. Esto significa que puede ayudar a reducir visiblemente las arrugas, aumentar la firmeza de la piel y eliminar la falta de brillo de la piel. Pero los beneficios no terminan ahí. "B5 puede unir y retener agua en la piel para ayudar con las propiedades humectantes", agrega el Dr. Davis. Esto significa que también puede ayudar a la piel a retener la humedad para combatir la sequedad y controlar el enrojecimiento para una tez más uniforme, hidratada y juvenil. 

¿Dónde puede encontrar la vitamina B5 y quién debe usarla?

La vitamina B5 se encuentra comúnmente en humectantes y sueros. El Dr. Davis señala que todos los tipos de piel pueden beneficiarse de la vitamina B5, pero es especialmente útil para las personas con piel seca, ya que actúa como un imán de humedad. 

Cómo incluir B5 en tu rutina

Hay varias formas diferentes de incorporar B5 en su rutina de cuidado de la piel, ya sea una crema hidratante, una máscara o un suero.

Inmobiliaria Gel hidratante B5 de SkinCeuticals es un sérum que se puede utilizar una o dos veces al día. Tiene un acabado sedoso que ayuda a revitalizar e hidratar la piel. Para usar, aplique después del limpiador y el suero, pero antes de la crema hidratante y el protector solar por la mañana. Aplicar por la noche antes de la crema hidratante.

Pruébalo como una máscara Skinceuticals Mascarilla Hidratante B5, una fórmula de gel intensamente hidratante para pieles deshidratadas. Contiene una mezcla de ácido hialurónico y B5, que rehidratan la piel y la hacen más tersa y tersa.

Si desea aplicar B5 en otras áreas de la piel que se sienten secas, escamosas o irritadas, elija La Roche Posay Cicaplast Baume B5 Una crema multiusos calmante y cicatrizante. Formulada con ingredientes como B5 y dimeticona, esta crema ayuda a calmar la piel seca y áspera para una piel más firme y tonificada. 

El Dr. Davis dice que la vitamina B5 funciona bien con la mayoría de los demás ingredientes y también se puede combinar con otros humectantes como el ácido hialurónico y la glicerina.