Derm DM: ¿Cuánto de cada producto para el cuidado de la piel debo aplicar?

Cuando se trata de aplicar productos para el cuidado de la piel, hay algunas reglas que debe seguir para que sus productos funcionen al máximo de su capacidad. Necesitas capa de tu cuidado de la piel en un orden específico, seleccione los productos adecuados para su tipo de piel y aplicar una cantidad adecuada de cada uno. pero cuanto de cada producto ¿cantidad? El tamaño de porción óptimo para los productos para el cuidado de la piel va mucho más allá limpiador, suero o crema hidratante que debes aplicar. Para desglosar todo lo que debe tener en cuenta antes de manchar cantidad excesiva de producto de toda su cara, hablamos con un dermatólogo certificado por la junta con sede en Nueva York y experto en Skincare.com, Dr. hadley rey. A continuación, habla sobre varios factores a tener en cuenta, incluida la textura y los ingredientes.

Por qué importa la textura

Podríamos explicarte la cantidad óptima de cada producto que debes aplicar en tu rostro (¡y lo haremos!), pero hay otros factores que ayudan a determinarlo, como la textura. Tome los aceites faciales, por ejemplo: realmente solo necesita aplicar una gota porque los aceites naturalmente tienen una consistencia más fluida, lo que facilita su aplicación en un área más grande. "Los aceites se esparcen fácilmente y se puede usar una pequeña cantidad para cubrir toda el área", dice el Dr. King.

Del mismo modo, debe usar la cantidad mínima de humectantes fuertes. Cremas más espesas como L'Oréal Paris Collagen Moisture Filler Crema de día/noche, a menudo tienen propiedades oclusivas que están diseñadas para crear un sello protector en la piel para retener la hidratación en lugar de ser absorbidos inmediatamente por la piel. “Cuanto más oclusivo es un producto, menos necesita porque no se absorbe tan rápido”, explica el Dr. King. 

Por qué importan los ingredientes

También debe considerar si su producto para el cuidado de la piel contiene algún ingrediente que pueda causar irritación, como el retinol. "Por lo general, se recomienda usar una cantidad de retinoides tópicos del tamaño de un guisante", dice el Dr. King. "Esta es una cantidad suficiente para ser eficaz en la minimización de la irritación de la piel". Se recomienda especialmente usar esta cantidad si es nuevo en el uso de retinol. También se recomienda comenzar con un producto con una baja concentración de retinol. Kiehl's Retinol Skin-Renewing Daily Microdosis Serum contiene una cantidad mínima (pero efectiva) de retinol y contiene ceramidas y péptidos que ayudan a renovar suavemente la piel para que sea menos probable que experimente irritación. Las mismas reglas se aplican a los productos de vitamina C: comience con una cantidad del tamaño de un guisante y solo aumente una vez que su piel se haya acostumbrado al ingrediente. 

Cómo saber si estás usando muy poco (o demasiado) de un producto 

Para evitar reacciones adversas y asegurarse de obtener todos los beneficios de sus productos, es imperativo evitar usar demasiado o muy poco. Según el Dr. King, una señal obvia de que no está usando suficiente producto es que no puede cubrir completamente el área en la que se ha enfocado. Profundizando un poco más, si aún experimenta sequedad o enrojecimiento después de usar un producto humectante, esto también podría ser una señal de que debe usar más. 

Por otro lado, una señal clara de que estás usando demasiado producto es "si te queda una cantidad significativa de residuos que no se absorben en la piel", dice el Dr. King. Cuando esto sucede, el producto puede obstruir los poros y provocar brotes e irritación. 

Cuánto de cada producto para el cuidado de la piel usar

Hay muchos términos técnicos que los dermatólogos suelen utilizar para describir la cantidad de cada producto para el cuidado de la piel que se debe aplicar en el rostro, pero para que quede un poco más claro, compare la cantidad óptima con el tamaño de las monedas de EE. UU., especialmente las monedas de diez centavos y las de cinco centavos. . 

Para limpiadores, exfoliantes faciales y humectantes, el Dr. King recomienda aplicar cantidades que van desde una moneda de diez centavos hasta una moneda de cinco centavos en la cara. Cuando se trata de tónicos, sueros y cremas para los ojos, la cantidad óptima no es más que una cuchara del tamaño de una moneda. 

Para el protector solar, la cantidad mínima para tu cara es de níquel. “La mayoría de las personas solo se ponen del 25 al 50 % de la cantidad recomendada de protector solar”, dice el Dr. King. “Debe aplicar una onza, suficiente para llenar un vaso de chupito, en las áreas expuestas de la cara y el cuerpo; una cuchara del tamaño de una moneda de cinco centavos en la cara".