¿Quieres una gran piel? No cometas estos 6 errores al ducharte

AUMENTAR LA TEMPERATURA DEL AGUA

El agua caliente puede ser terapéutica para la piel, pero no le hace ningún bien. Las duchas con agua hirviendo pueden despojar a la piel de sus aceites naturales y causar enrojecimiento e irritación. Establezca una temperatura cálida y cómoda para estar seguro.

USA JABONES DUROS Y EXFOLIANTES

Es fácil tomar cualquier limpiador o gel de ducha viejo del estante de la farmacia, pero es importante usar uno que esté formulado para tu tipo de piel para evitar la irritación y la posible rotura de la piel. Si la fórmula contiene fragancias o gránulos gruesos, cambie a una fórmula más suave, especialmente si tiene piel sensible.  

SIN NECESIDAD DE FILTRAR AGUA DURA

imprimación rápida: Nuestra piel tiene un pH óptimo de 5.5.y el agua dura tiene un pH superior a 7.5. Cuando el agua dura demasiado alcalina entra en contacto con la piel ligeramente ácida, puede secarla. El cloro, que también puede causar sequedad en la piel, también se puede encontrar en el agua dura, por lo que esta combinación puede ser brutal. Si vive en un área con agua dura, considere obtener un filtro de ducha que contenga vitamina C, ya que este ingrediente puede ayudar a neutralizar el agua clorada. También puede optar por limpiadores, tónicos y otros productos para el cuidado de la piel con un pH ligeramente ácido para equilibrar las cosas. 

AFEITARSE CON UNA NAVAJA SUCIA Y CONTAMINADA POR BACTERIAS

Parece lógico guardar tu afeitadora o toallita en el lugar donde más la usas (como en la ducha), pero pone en riesgo tu piel. La ducha es un lugar oscuro y húmedo, un entorno ideal para que crezcan hongos y moho. Cuanto más esté tu afeitadora allí, más probabilidades hay de que se infecte con bacterias desagradables. Mantén la maquinilla de afeitar y la toallita en un lugar seco y ventilado. Puede ser menos cómodo, pero al menos tu piel no estará cubierta de óxido y suciedad. 

PD: asegúrese de cambiar los cabezales de afeitado con frecuencia para evitar golpes e irritaciones debido a una cuchilla desafilada y usada en exceso. 

QUEDARSE AHI POR MUCHO TIEMPO

Levanta la mano si eres culpable de ducharte durante mucho, mucho tiempo. Entendemos que el vapor es realmente relajante. Pero estar en la ducha por mucho tiempo, la pregunta de cuánto necesita gastar en la ducha aún no se ha aclarado, puede extraer demasiada humedad de su piel, especialmente si es propensa a la sequedad. Deje un poco de agua para los peces y limite el tiempo de ducha a unos 10 minutos o menos. 

LIMPIA TU CABEZA AGRESIVAMENTE 

Recuerde que tu cuero cabelludo es piel como el resto de tu cuerpo. ¿Empezarías a rascarte la piel de tu brazo para limpiarlo? (¡Esperamos que no!) Para limpiar el cuero cabelludo, masajee el champú en las raíces con SUAVES movimientos circulares con las yemas de los dedos. Puedes aplicar algo de presión, pero hagas lo que hagas, ¡no empieces a rascarte el cuero cabelludo con las uñas!