Cómo funcionan las sales de baño y cómo usarlas en tratamientos de spa

If te gusta tomar un baño, hay muchas posibilidades de que alguna vez hayas tomado sales de baño. sales cristalinas por lo general vienen en frascos bonitos y están diseñados para que su experiencia de baño sea lujosa y similar a la de un spa. Algunos también promocionan los beneficios del alisado de la piel o la relajación muscular, pero ¿realmente funcionan? Para averiguarlo, hablamos con dos empresarias del cuidado de la piel. Tim Hollinger, cofundador de Bathing Culture и Hellen Yuan, fundadora de HELLEN. 

¿Cómo funcionan *realmente* las sales de baño?

“Cuando se agrega sal al baño, el cuerpo absorbe los micronutrientes magnesio y sulfato, que relajan los músculos y reducen los dolores corporales”, dice Yuan. Hollinger también señala que los baños de sal son excelentes para aliviar el estrés, los calambres y recuperarse después de un entrenamiento.

¿Cuáles son los beneficios para la piel de las sales de baño?

Según Hollinger, las sales de baño ayudan a limpiar los poros de la suciedad y las impurezas y ayudan a fortalecer la función de barrera de la piel. “Las personas con eczema a menudo descubren que la combinación correcta de sales puede ayudar a aliviar un brote”, agrega.

Según Yuan, los diferentes tipos de sales brindan diferentes beneficios. “La sal marina ayuda a limpiar el cuerpo de toxinas al absorber los oligoelementos. Se sabe que los baños de sal de Epsom ayudan a reducir la inflamación, el dolor muscular y mejoran la relajación”. 

Cómo usar las sales de baño

Las sales de baño se pueden usar inmediatamente después de una ducha o inmediatamente después de bañarse. Use agua caliente (pero no hirviendo), agregue sal y deje que el agua la absorba. Después de haber agregado sales de baño al agua, sumérjase en el agua durante veinte o treinta minutos y deje que su cuerpo se empape y se relaje. 

Recomendamos probar Baño Cultura Big Dipper Mineral Soak, que contiene sal de Epsom, sal del Pacífico de California, sal rosa del Himalaya y aceites orgánicos de ciprés, cedro y vetiver. Para disfrutar del aroma, seleccione HELLEN Cerveza de baño en el centro de tu corazón. Esta fórmula contiene una mezcla de aceites medicinales como lavanda y rosa, así como piedras preciosas y pétalos de rosa.

Entonces… ¿Deberías usar sales de baño?

Como Hollinger lo expresa de manera tan hermosa: “Es 2020 y todos estamos estresados. Un buen baño puede ofrecer un respiro maravilloso de todo”.

Ya sea que esté disfrutando o no de los beneficios enumerados en el paquete, las sales de baño pueden ser el producto para "mimarse" que necesitamos.