Acabamos con los mitos comunes sobre el cuidado de la piel en invierno

Encontrar una panacea para la piel seca e invernal es una hazaña interminable. Como editores de cuidado de la piel, siempre estamos buscando productos caseros y aprobados por dermatólogos. Sin embargo, en el camino, nos topamos con algunas teorías dudosas que nos hicieron pensar en cosas como usar bálsamos labiales para salvar los labios secos, ducharnos con agua caliente y todas las demás cosas que hacemos en el invierno. Establecimos el récord de una vez por todas con la ayuda del dermatólogo certificado y fundador de Visha Skincare, Purvishi Patel, MD. A continuación, desacreditamos los mitos comunes sobre el cuidado de la piel en invierno.

Mito de la piel invernal #1: No necesitas protector solar en invierno. 

Verdad: De todos los mitos de la belleza, este es el que más nos avergüenza. No importa la temporada que sea, siempre debes, repetimos: siempre, usar un SPF. “La exposición a los rayos UV ocurre tanto en verano como en invierno”, dice el Dr. Patel. “La exposición al sol puede no parecer la misma que en invierno, pero la luz ultravioleta se refleja en las superficies y sigue afectando la piel. Se recomienda usar un SPF de al menos 30 diariamente y durante todo el año”. Aquí está la receta de su médico: Aplicar protector solar. ¿Necesitas una recomendación? Consigue La Roche-Posay Anthelios Melt-in Sunscreen Milk SPF 60, una leche de protección solar de rápida absorción que se puede aplicar en el rostro y el cuerpo. 

Mito de la piel invernal n.º 2: los bálsamos labiales los hacen más secos

Verdad: Esta creencia popular tiene que ver con aplicar y volver a aplicar constantemente bálsamo labial durante todo el invierno como método para hidratar los labios secos. La pregunta es, si tenemos que volver a aplicar tantas veces, ¿realmente hace que nuestros labios estén más secos? En pocas palabras, sí, algunos bálsamos labiales pueden hacer esto. "Algunos bálsamos labiales contienen mentol, alcanfor u otros agentes refrescantes que enfrían al evaporar el agua de la superficie de la piel y pueden hacer que los labios se sientan más secos", dice el Dr. Patel. ¿Solución? No dejes de leer la lista de ingredientes de tu bálsamo labial. Elige con ingredientes hidratantes como el bálsamo labial n.º 1 de Kiehl's. Contiene escualano hidratante y aloe vera calmante, los cuales son conocidos por ayudar a reparar la piel, manteniéndola suave, flexible e hidratada.

Mito de la piel invernal n.° 3: las duchas calientes no dañan la piel. 

Verdad: Si bien nos gustaría que lo fuera, el Dr. Patel dice que las duchas calientes en invierno pueden provocar una piel seca y similar al eccema. “El agua caliente se evapora rápidamente de la piel, y cuando se pierde agua, quedan grietas en la superficie de la piel”, explica. "Cuando los nervios debajo de la piel están expuestos al aire de las grietas en la superficie, causa picazón". Entonces, te guste o no, si quieres evitar la piel seca y con picazón, tomar una ducha tibia es lo mejor que puedes hacer.

Mito de la piel invernal n.º 4: la exfoliación hace que la piel esté más seca

Verdad: Aquí está la cosa, el Dr. Patel dice que la piel se seca más en el invierno debido a las duchas calientes y al calor general. Esto hace que el agua de la piel se evapore más rápido, provocando la formación de grietas en la superficie de la piel. “Cuantas más células muertas hay en la piel, más profundas son las grietas”, dice. “Si los nervios en la superficie de la piel están expuestos al aire de estas grietas, se produce picazón y enrojecimiento”. Para evitar la picazón y el enrojecimiento, es necesario exfoliar. “La exfoliación ayuda a eliminar las células muertas de la piel y reduce la profundidad de las grietas en la superficie de la piel”, explica el Dr. Patel. Ella recomienda Visha Skincare Sugar Shrink Body Scrub, un exfoliante de azúcar que hidrata la piel con aceite de aguacate agregado. Si está buscando un exfoliante facial, le recomendamos el Micro Exfoliating Scrub de SkinCeuticals por su suave exfoliación que no elimina la humedad de la piel. 

Mito de la piel invernal n.º 5: cuanto más espesa sea la crema hidratante, mejor.

Verdad: no sabías que los humectantes más espesos solo son mejores si estás exfoliando tu piel. “Si se aplican constantemente bálsamos espesos a la piel sin exfoliar, las células muertas simplemente se desprenderán y aumentarán la probabilidad de que la piel se agriete”, dice el Dr. Patel. Entonces, antes de aplicar una crema hidratante intensiva, asegúrese de exfoliar.