La forma correcta de tratar el cuero cabelludo graso

En un buen día, logramos levantarnos de la cama, hacer nuestro cuidado de la piel por la mañana, maquillarnos un poco y peinarnos, para desayunar antes de un día completo de trabajo. Desafortunadamente, esos buenos días no llegan tan a menudo como nos gustaría, por lo que siempre estamos buscando soluciones para reducir a la mitad el tiempo que dedicamos a nuestra rutina de belleza, como tratar de asegurarnos de que nuestro cabello se mantenga por más tiempo. días enteros, no te laves el pelo. pelo - no te avergüences, todos lo hemos hecho. Pero si tienes un cuero cabelludo graso, puedes sentir que te lavas el cabello constantemente con champú para deshacerte de los mechones grasientos y, a la vez, dedicas demasiado tiempo a peinarte y cuidar tu cuero cabelludo en general. Pero no te preocupes. Consultamos a Anabel Kingsley, Brand President y Philip Kingsley Consultant Trichologist, para comprender las causas del cuero cabelludo graso y cómo tratarlo. 

¿Qué causa el cuero cabelludo graso?

Si tu cabello se siente suave y pesado, y tu cuero cabelludo se está descamando, con granos y con picazón, lo más probable es que tengas un cuero cabelludo graso. Según Kingsley, hay muchas causas del cuero cabelludo graso. La primera, y probablemente la más obvia, es no lavarse el cabello con champú con la frecuencia suficiente. “Tu cuero cabelludo es una piel que contiene miles de glándulas sebáceas”, dice Kinglsey. “Al igual que la piel de la cara, el cuero cabelludo debe limpiarse regularmente”. Otra razón por la que tienes menos control es tu ciclo menstrual. Es posible que descubras que tu cuero cabelludo se vuelve más graso y tal vez incluso un poco lleno de granos antes y durante tu período. El estrés también juega un papel en la oleosidad del cuero cabelludo, ya que puede aumentar los niveles de andrógenos (hormona masculina) y provocar una sobrecarga de sebo. Y si tienes el cabello fino, lo más probable es que tu cuero cabelludo se vuelva grasoso demasiado rápido. "Esto se debe a que cada folículo piloso está unido a una glándula sebácea, y las personas con cabello de textura fina tienen más cabello en el cuero cabelludo y, por lo tanto, más glándulas sebáceas que el cabello con cualquier otra textura". Un cuero cabelludo muy graso también puede ser un signo del síndrome de ovario poliquístico (SOP), que tiene otros síntomas, como vello facial y acné, según Kingsley. 

Cómo lidiar con el cuero cabelludo graso

“Al igual que la piel de tu rostro, tu cuero cabelludo puede beneficiarse de una mascarilla específica semanal y un tónico diario”, dice Kingsley. Si tiene un cuero cabelludo graso y escamoso, use una mascarilla semanal para el cuero cabelludo que exfolia y limpia suavemente el cuero cabelludo. Nos encanta Deep Micro Scalp Exfoliator de Kiehl's por su capacidad para limpiar y exfoliar el cuero cabelludo para ayudar a mantenerlo saludable. Kingsley también recomienda usar un tónico diario para el cuero cabelludo que contenga ingredientes astringentes como el hamamelis para ayudar a absorber el exceso de sebo, como el tónico para el cuero cabelludo de Philip Kingsley. Obtenga más información sobre cómo tratar el cuero cabelludo graso:

Consejo #1: Aumenta la cantidad de champú

“Si tienes el cuero cabelludo graso y te lavas el cabello menos que cada dos días, aumenta la frecuencia del lavado con champú”, dice Kingsley. También recomienda usar un champú antimicrobiano como Philip Kingsley Flaky Scalp Cleansing Shampoo.

Consejo #2: Aplica acondicionador solo en las puntas de tu cabello 

Aplicar acondicionador en las raíces de tu cabello solo lo hará más pesado. Kingsley recomienda aplicar el producto en la mitad y las puntas de los mechones. ¿Necesitas un aire acondicionado nuevo? Prueba el acondicionador L'Oréal Paris Elvive Dream Lengths.

Consejo #3: Mantenga bajos sus niveles de estrés 

Sabemos que es más fácil decirlo que hacerlo, pero Kingsley dice que los altos niveles de estrés pueden aumentar la producción de sebo. Para evitar la grasa, intente tomar clases de yoga o Pilates siempre que sea posible y practique la atención plena y la meditación con regularidad.

Consejo #4: Cuida lo que comes

“Si tienes un cuero cabelludo graso, con picazón y escamoso, reduce los productos lácteos altos en grasa y los alimentos muy azucarados”, dice Kingsley.