¿Cuántos pasos necesitas realmente para cuidar tu piel?

Como redactores de belleza, parecería imposible no volverse locos con la incorporación de nuevos productos a nuestras rutinas. Antes de que nos demos cuenta, tenemos una rutina de cuidado de la piel que combina nuestros elementos esenciales (limpiador, tónico, humectante y SPF) con una larga lista de complementos que tal vez ni siquiera sean necesarios para nuestra piel. ¿Qué nos hace preguntarnos cuántos pasos necesitamos realmente? En resumen: no hay una respuesta corta, ya que la cantidad de pasos requeridos en la rutina del cuidado de la piel varía de persona a persona y de tipo de piel a tipo de piel. Sin embargo, a Jennifer Hirsch, nerd de la belleza en The Body Shop, le gusta pensar que es una isla desierta. “Si estuviera varado en una isla desierta, ¿qué pasos tendría que seguir para mantener mi piel saludable y protegida”, dice Hirsch. "He reducido la lista a cuatro: limpiar, tonificar, hidratar y sanar".

Paso 1: Limpiar

¿Por qué limpiar? ella pregunta. “Para eliminar la suciedad, las células muertas de la piel, el exceso de sebo, las impurezas y el maquillaje de la superficie de la piel. Este es el paso más importante y aplicar [otros productos] sobre la piel sin limpiar es una pérdida de tiempo”.

Paso 2: tono

Hirsch explica que una tonificación a menudo descuidada es una oportunidad para reparar e hidratar la piel. “La hidratación es fundamental para la piel, ya que actúa como una barrera contra el mundo exterior. Abogo por ingredientes como el aloe, pepino y glicerina que hidratan e hidratan intensamente."

Paso 3: Hidratar

Es fanática de la hidratación, como el resto de nosotros, por su capacidad para sellar toda la hidratación que proporciona un buen tónico sin alcohol. Y cuando se trata de productos humectantes, ella prefiere una fórmula infundida con aceites botánicos que mejoran la función de barrera natural de la piel mientras nutren la tez.

Paso 4: Tratamiento

En cuanto a los tratamientos específicos, Hirsch dice que puedes omitir este paso si tienes una piel perfecta... pero como dice Hirsch, ¿quién lo hace? Los tratamientos como los sueros o aceites faciales le brindan "la oportunidad perfecta para probar su piel y abordar cualquier problema".

de vuelta a las raices

Como sugiere Hirsch, todos deben ceñirse a sus propios fundamentos. Esto puede variar según la preferencia y el tipo de piel, pero generalmente incluye limpiador, tónico, humectante, cuidado de la piel y, por supuesto, SPF. Una forma de descifrar cuántos pasos necesitas es echar un vistazo a tu horario y evaluar tus rutinas de la mañana y la noche, separando los productos en consecuencia, ya que algunos productos no deben usarse al mismo tiempo. por la mañana y por la tarde. Un producto que es fácil de evaluar es el protector solar. A riesgo de sonar como un disco rayado, definitivamente debe incluir SPF en su rutina diaria de cuidado de la piel, pero aplicar SPF por la noche es simplemente estúpido y un desperdicio. Lo mismo ocurre con el procesamiento de puntos. Si bien hay algunos tratamientos localizados que puede usar debajo del maquillaje o usar mientras prepara el desayuno y se prepara para el trabajo, recomendamos usar la mayoría de ellos por las noches, ya que pueden tener más tiempo (una noche completa de sueño) para trabajar. Una vez que haya reducido sus comidas matutinas y vespertinas, busque productos que solo use una o dos veces por semana, como una mascarilla facial o un exfoliante de azúcar. En lugar de hacer estas rutinas una vez a la semana el mismo día y agregar algunos pasos adicionales a su régimen diario, trate de distribuirlas a lo largo de la semana para evitar un régimen innecesario de 15 pasos.

A fin de cuentas, considera que la mayor parte de tu régimen de cuidado de la piel es el "núcleo" y el resto son los extras. Elija productos que puedan resolver el problema dos en uno, como esta máscara imprescindible para mujeres ocupadas, y tal vez no agregue alimentos a su rutina que tengan el mismo objetivo final que los alimentos que ya están en su dieta.