El vínculo entre el cuidado de la piel y el cuidado personal

Piensa en tu cuidado diario de la piel. Usted (con suerte) comienza con un limpiador suave para eliminar las impurezas de su piel, luego sigue con una dosis generosa de un humectante calmante y nutritivo. Probablemente haya algunos pasos más, incluida la aplicación de suero, esencia y SPF. Además del efecto positivo que tu rutina específica de cuidado de la piel puede tener en la apariencia del órgano más grande de tu cuerpo, hay un aspecto muy importante de cuidado personal en este ritual diario. Para obtener más información sobre la relación entre el cuidado de la piel y el cuidado personal, nos comunicamos con el cirujano plástico certificado por la Junta, representante de SkinCeuticals y consultor de Skincare.com, el Dr. John Burroughs. 

CÓMO EL CUIDADO DE LA PIEL ES EL AUTOCUIDADO 

Todos llevamos vidas ocupadas. Entre el cuidado de los miembros de la familia, cumplir con las demandas de su jornada laboral de 9 a 5, mantenerse al día con la vida social y/o las responsabilidades escolares, puede ser difícil dedicar tiempo "para mí" cuando se está relajando sin distraerse con su apretada agenda . Pero lo cierto es que si dedicas tiempo durante el día -mañana y noche- al cuidado de la piel, también te estás dedicando a actividades calmantes y relajantes que también pueden considerarse cuidado personal, ya sea un masaje suave. crema para los ojos o incline la cabeza hacia atrás y levante las piernas mientras la máscara de lámina se envuelve alrededor de los contornos de su rostro. El objetivo puede ser mejorar la apariencia de su piel, pero no se puede negar que el cuidado de la piel puede ser relajante y meditativo si se lo permite. “Cuando nos sentimos mejor con nuestra piel, nos sentimos mejor con nosotros mismos”, dice el Dr. Burroughs. “Cuando nos encontramos y hablamos con otras personas, lo primero que notan es la piel de nuestra cara y ojos. Si hay áreas hinchadas, decoloradas, holgadas, con arrugas o con poco brillo, esto puede afectar cómo nos sentimos con nosotros mismos”.

Según Burroughs, el cuidado diario de la piel puede hacerte sentir bien a ti (y a tu piel), lo que puede conducirte a la felicidad en otras áreas de tu vida. “Se ha demostrado que sonreír te hace sentir mejor, así que creo que cualquier cosa que nos ayude a sonreír más no solo es buena para nuestro bienestar mental, sino que también nos ayuda a ser más atractivos y acogedores con los demás”, agrega el Dr. Burroughs. “Cualquiera de nosotros puede sufrir brotes de acné de vez en cuando o estar cansado y tener demasiadas bolsas en los ojos, pero poder abordar estos problemas con un cuidado constante de la piel puede ayudarnos a lucir lo mejor posible todo el tiempo, o tanto como sea posible. . ”

CÓMO TOMAR EL CUIDADO DE LA PIEL COMO TU CUIDADO

Cuidarse puede significar cosas diferentes para cada persona, pero el objetivo principal es sentirse bien, feliz y a gusto. Para muchas, una rutina diaria de cuidado de la piel, ya sea de 10 pasos o de 3 pasos, puede ayudar a reducir el estrés diario, ya que es una oportunidad para tomarse un descanso. Ni siquiera necesitas ser un entusiasta del cuidado de la piel para cuidarte en tu vida diaria si te tomas un tiempo para desconectarte de los factores estresantes y concentrarte en ti mismo. Tenga en cuenta que cuidarse no significa necesariamente gastar dinero en productos o dispositivos costosos para el cuidado de la piel. El beneficio real que puede obtener no está solo en los productos que usa, sino también en el tiempo que le dedica. Sin embargo, existen ciertos productos para el cuidado de la piel que pueden ayudarlo a lograr una experiencia verdaderamente relajante, digna de un spa de pies a cabeza. Aquí compartimos algunos de nuestros productos favoritos.- de la cartera de marcas de L'Oréal - para ayudarte a verte bien y sentirte bien.

ELEVACIÓN DEL PERFIL CLARISONIC SMART

Atrás quedaron los días en que la limpieza consistía en un enjuague rápido con una barra de jabón. Hoy, puede mejorar su rendimiento de limpieza y eliminar la suciedad y las impurezas de la superficie de su piel hasta seis veces mejor que solo con sus manos con Clarisonic. Uno de nuestros dispositivos favoritos en la cartera es Smart Profile Uplift. El cabezal de masaje reafirmante no solo brinda una experiencia de limpieza cómoda y rejuvenecedora, sino que también se enfoca en los signos clave del envejecimiento, como las líneas finas y las arrugas, ¡y ayuda a reducir el estrés! Piense en ello como un masaje facial de otro nivel. Pero los beneficios no terminan ahí. Además del masaje facial, puede experimentar tratamientos de spa en la piel del cuerpo con el cabezal de cepillo corporal Turbo Massage. Simplemente dedique 30 segundos a masajear cada área de su piel (cara, cuello, escote) y le prometemos que esperará con ansias su rutina diaria de cuidado de la piel.

Clarisonic Smart Profile Uplift MSRP $ 349.

MASCARILLA CONCENTRADA DE RENOVACIÓN RÁPIDA DE KIEHL'S

Esta mascarilla de hidrogel de dos partes contiene una mezcla de tres aceites amazónicos derivados de plantas prensados ​​en frío y se adhiere firmemente a la piel, llenándola de hidratación nutritiva. Esta es la oportunidad perfecta para sentarse y relajarse durante 10 minutos mientras la fórmula ayuda a restaurar la hidratación de la piel. No duele que te quedes con una piel que se siente suave al tacto y, como resultado, se ve más brillante. 

Mascarilla concentrada de renovación instantánea de Kiehl's, MSRP $32.

LOCIÓN CORPORAL CAROL'S HIJA MINDAL MANTEQUILLA DE GALLETAS MANTEQUILLA

¿Qué podría ser mejor que cubrir tu cuerpo con una lujosa loción corporal que no solo es espesa y agradable, sino que también huele divino? Con la loción corporal Carol's Daughter Almond Cookie, puedes experimentar exactamente eso. Espere que su fórmula deje su piel suave y tersa con un delicioso aroma a mantequilla de galleta de almendras para satisfacer su gusto por lo dulce. 

Loción corporal Carol's Daughter con galleta de almendras, MSRP $18.