Todo lo que necesitas saber sobre las pecas

¿Ha tenido pecas toda su vida o ha notado algunas más recientemente? manchas marrones oscuras flotar en tu piel después del verano, pecas en la cara se necesita un poco de TLC especial. Desde consultar a un dermatólogo para asegurarse de que las marcas sean benignas para aplicando SPF todos los díaste contamos exactamente lo que necesitas saber sobre las pecas. Para ayudarnos a explicar qué son las pecas, qué las causa y más, recurrimos a dermatólogos certificados por la junta. Dr.Peter Schmid, Dr. Dandy Engelman и Dr. Dhawal Bhansuli. 

¿Qué son las pecas?

El Dr. Schmid explica que las pecas suelen aparecer en personas de piel clara. Las pecas (también conocidas como efélidos) aparecen como manchas planas y redondas de color marrón y, por lo general, son de tamaño pequeño. Mientras que algunas personas nacen con pecas, otras notan que van y vienen con las estaciones, apareciendo con más frecuencia en el verano y desapareciendo en el otoño. 

¿Qué causa las pecas? 

Las pecas suelen aumentar en verano porque aparecen como respuesta a una mayor exposición solar. Los rayos ultravioleta del sol pueden estimular las células de la piel que forman pigmentos para producir más melanina. A su vez, aparecen pequeñas manchas de pecas en la piel. 

Aunque la exposición a los rayos ultravioleta puede causar pecas, las pecas también pueden ser genéticas. “Cuando son jóvenes, las pecas pueden ser genéticas y no indicativas de daño solar”, explica el Dr. Engelman. Si notó pecas en su piel cuando era niño sin una exposición prolongada al sol, sus pecas pueden deberse a una predisposición genética.

¿Las pecas causan preocupación? 

Las pecas son, en su mayor parte, inofensivas. Sin embargo, si la apariencia de sus pecas está comenzando a cambiar, es hora de consultar con un dermatólogo certificado por la junta. “Si una peca se oscurece, cambia de tamaño o forma, o tiene algún otro cambio, lo mejor es consultar a un dermatólogo”, dice. Dra. Bhanusali. "Animo a todos los pacientes a que se tomen fotografías de las manchas de la piel con regularidad y hagan un seguimiento de cualquier nuevo lunar o lesión que crean que pueda cambiar". Estos cambios pueden indicar que su peca no es una peca en absoluto, sino más bien un signo de melanoma u otra forma de cáncer de piel. 

La diferencia entre pecas, lunares y marcas de nacimiento

Aunque las marcas de nacimiento, los lunares y las pecas pueden parecer iguales, todos son únicos. “Las marcas de nacimiento y los lunares están presentes al nacer o en la primera infancia como lesiones vasculares o pigmentadas rojas o azuladas”, dice el Dr. Bhanusali. Explica que pueden ser planas, redondas, abovedadas, elevadas o irregulares. Por otro lado, las pecas aparecen como respuesta a la radiación ultravioleta, son de forma redonda y de tamaño pequeño.

Cómo cuidar la piel con pecas 

Las pecas son un signo de una exposición solar significativa y una tez blanca, lo que puede aumentar el riesgo de cáncer de piel. Para asegurarte de estar protegido, compartimos consejos aprobados por expertos para cuidar la piel con pecas.

CONSEJO 1: Usa un protector solar de amplio espectro 

Es extremadamente importante usar un protector solar de amplio espectro con un SPF de 30 o más, como La Roche-Posay Anthelios Melting in Milk SPF 100, siempre que esté al aire libre, y vuelva a aplicar al menos cada dos horas. Asegúrese de cubrir toda la piel expuesta, especialmente después de nadar o sudar.

CONSEJO 2: Manténgase en las sombras 

Limitar la exposición al sol durante las horas pico puede marcar la diferencia. Cuando la piel se expone a altos niveles de calor, la actividad de la melanina se activa, dando como resultado pecas y manchas más pronunciadas. Los rayos son más fuertes entre las 10:4 y las XNUMX:XNUMX p. m. 

Si te gusta el aspecto de las pecas, pero estar lejos del sol evita que aparezcan, te recomendamos pintar las pecas extra con delineador de ojos o un quitapecas, como Freck Beauty Freck O.G.. 

CONSEJO 3: Exfolia tu piel

Todos estamos a favor de las pecas, si quieres reducir su apariencia, la exfoliación puede ayudar. Si bien las pecas a menudo se desvanecen por sí solas con el tiempo, la exfoliación fomenta la renovación de las células superficiales y puede acelerar el proceso. 

Foto: Shante Vaughn